Инструкция: как успевать учиться и жить


Здравствуйте, уважаемые. Пожалуй, перед каждым когда-нибудь встает вопрос, как можно одновременно успевать учиться, поддерживать отношения с родственниками, весело проводить время с друзьями, делать первые карьерные шаги и еще и иметь хобби. Тема более, чем актуальна.

Как успевать учиться и жить

1. Мечтайте

Нужно как можно больше мечтать, а со временем превращать то, что вас больше всего вдохновляет, в цель. Не бойтесь ставить космические цели и идти к ним.

как успевать учиться и жить

Планомерно двигайтесь к своей мечте

2. Работайте над коммуникативными навыками

Надо много и неустанно развиваться. Есть люди, которые работают больше, есть те, кто мало или хаотично, но самые успешные – это те, которые работают ежедневно, умеют вести переписку, хорошо коммуницировать с другими. Успех во многом зависит от того, что человек хорошо понимаю других людей и умеет с ними общаться.

3. Планируйте

Любое большое дело будет казаться недостижимым, пока рассматриваешь ее глобально. Чтобы реализовать цель, нужно понимать, как двигаться и куда идти, какие конкретно действия нужно сделать, чтобы воплотить ее в жизнь. Планируйте свое время четко — вы должны знать, что и когда будете делать. Для этого можно использовать блокнот на телефоне и бумажные блокноты.

4. Тратьте время только на то, что делает вас лучшим

Отпишитесь от всего лишнего в соцсетях. Вам не станет легче, если вы будете знать все, что происходит, постоянно пролистывая бесконечную ленту новостей. А вот минуя интересные ресурсы, вы начнете проигрывать интеллектуально. Поэтому определите приоритеты.

5. Оставляйте время для отдыха

У вас всегда должно быть несколько часов в неделю, чтобы просто расслабиться, почитать книгу или посмотреть кино.

6. Анализируйте результаты своей работы.

Каждую неделю оставляйте время, чтобы посидеть и подумать, что вы сделали из запланированного, что нет, почему, что и как должны сделать дальше. Это систематизирует вашу работу.

7. Периодически просматривайте цели

От чего надо отказываться, на что впустую тратится время. Не надо бояться этого. Развиваясь, вы меняетесь, меняются ваши приоритеты, модифицируются мечты. Это нормально.

8. Забудьте о таланте и гениальности

Можно проанализировать биографии более 200 успешных людей и понять, что гениальности не существует. Успех всегда выражен в эквиваленте настойчивости и количества потраченного на дело времени. Моцарт начал заниматься музыкой в 3 года. Первую симфонию написал в 16. Ежедневно работал от 6 до 12 ч в сутки. Был ли его успех случаен? Это талант или гениальность? Другой пример — Майк Тайсон. Он пришел в бокс в 13 лет. В 18, после долгих и упорных ежедневных тренировок, стал чемпионом. Так работайте больше, и все получится.

9. Планируйте маленькие шаги

Для того, чтобы достичь каких-то определенных целей, нужно определить для себя ряд последовательных шагов, которые постепенно будут приближать к цели. Они не должны быть большими. Сегодня я делаю какую-то рутинную ерунду, ибо завтра она меня приблизит к желанному. Нужно просто понять, что вы находитесь в «болоте».

10. Чтобы быть свободными – составляйте график

Рано или поздно задачи, которые вы определяете в своем расписании, становятся привычками. И вы прекращаете думать о них, начинаете все делать автоматически. Вам не нужно больше заставлять себя идти на тренировки, правильно питаться или тратить время эффективно – вам просто становится плохо без этого, дискомфортно. И это уже не тайм-менеджмент. Это лайф-менеджмент. График подарит вам абсолютную свободу.

Как пример, составить таблицу, где все разбито, сегментировано, разделено на блоки и дни. Там все: время для родственников, встреч, звонков, прописана даже тематика звонков, поводы встреч, контакты человека, и тому подобное.

11. Начните работать скорее

Посчитайте, сколько примерно у вас осталось часов для работы, если предположить, что вы проживете, например, 90 лет. Посчитали? Теперь запустите программку на рабочем столе, с обратным отсчетом и начните записывать, сколько времени вы занимаетесь ерундой, а сколько действительно полезными делами. Вы будете удивлены, как быстро вырастет ваша производительность.

Дело в том, что молодежь живет в режиме «не сегодня, потом, я еще все успею, я пока недостаточно опытен, чтобы что-то делать». Вы откладываете все на завтра. А потом внезапно осознаете, что вам уже 40 и лучше вы уже не станете. Тогда начинается кризис.

12. Научитесь управлять своими эмоциями

Люди часто оказываются заложниками своего настроения. Но научиться его контролировать — легко. Вы сами определяете, кто есть хвост, а кто собака. Об этом написали много книг. Дело не в том, чтобы научиться подавлять эмоции, а в том, чтобы начать понимать себя. Если тебе плохо, если очень хочется — кричи и плачь. Но думай над тем, почему так произошло. Не поняв, что за эмоцию ты переживаешь, ты не сможешь работать с ней. Эмоциональная компетентность – это чрезвычайно важно.

13. Определите, что для вас счастье и успех

Вы можете много работать над своей внешностью, но это не дает никаких гарантий успеха. Вы можете развивать себя профессионально. Но это тоже не является 100-процентным залогом того, что вы чего-то добьетесь. Есть еще тема – спорт. Красивое тело – это хорошо, но оно тоже не гарантирует вам социального благополучия. Проблема в том, что ухоженные, красивые и умные люди не всегда чувствуют себя счастливыми. Почему?

Есть такой исследователь по фамилии Кауфман, который говорит, что существует один навык, которым нужно обладать для того, чтобы достичь успеха. Он имеет название rapport (французское слово) – переводится как сходство или идентичность. Это навык, который позволяет коммуницировать правильно, отвечает за социальное, романтическое и дружеское благополучия. Это первое, над чем надо работать, чтобы достичь любой цели.

Успехов!

Всем мир!

(Visited 2 times, 1 visits today)

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *